Zwangerschapsthee

Biologische thee tijdens zwangerschap

Speciaal voor zwangere vrouwen heeft Dalalou deze zwangerschapsthee samengesteld in samenwerking met Holistic Doula. De kruiden zijn biologisch en helemaal afgestemd op de zwangere vrouw.

Holistic Doula wil met haar producten zwangere vrouwen bewust maken van hun eigen kracht en het belang om je lichaam liefdevol en gezond te voeden. Met deze heerlijke thee voor tijdens je zwangerschap kies je bewust voor een gezonde start voor jou en je baby.

Welke thee mag je drinken als je zwanger bent?

Deze kruidenmix bevat biologische frambozenblad, brandnetel, goudsbloem, lavendel, roos en kamille. Op internet is er van alles over te lezen en worden sommige kruiden aangeraden en sommige afgeraden. Gedegen onderzoeken zijn meestal ver te zoeken. Zoals bij alles geldt: overdrijf het gebruik niet.

Wij kozen voor deze fijne mix en vertrouwen jou als vrouw op een verantwoord gebruik ervan. De heerlijke mix kan je namelijk bij goed gebruik onzettend ondersteunen. Wil je meer lezen? Wij vinden de Groene Vrouw (darmflora-specialist en afgestuurd aan de kruidenopleiding) een betrouwbare bron over het gebruik van kruiden.

Ingrediënten

Frambozenblad thee staat bekend dat het tijdens de zwangerschap de baarmoeder spieren versterkt. Hiermee verlopen de weeën beter en zullen bloedingen tijdens de bevalling minder zijn. Frambozenblad stimuleert tevens de productie van melk en in het begin van de zwangerschap kan het zwangerschapsmisselijkheid onderdrukken.

Brandnetelthee zit boordevol vitaminen en mineralen, ook veel ijzer. Wanneer je in verwachting bent, is het extra van belang om voldoende binnen te krijgen, vooral het binnenkrijgen van voldoende ijzer is belangrijk tijdens een zwangerschap. De ijzer zorgt namelijk voor een goed zuurstoftransport in je eigen lichaam én in dat van je nog ongeboren baby.

Goudsbloem is een sterk middel tegen bacteriën, schimmels, gisten en werkt verzachtend en ontstekingsremmend. Verder worden het al eeuwen gebruikt voor de meest uiteenlopende kwaaltjes. Het helpt je huid tijdens de zwangerschap ondersteunen, de spijsvertering vergemakkelijken en spierkrampen verlichten. Vooral in de laatste trimester ondersteunend. Drink met mate.

Lavendel is ontspannend bij alle vormen van verkrampingen en versterkend op het immuunsysteem.

Roos is goed voor o.a. spijsvertering, eetlust, ademhaling, blauwe plekken, hoofdpijn, ter verbetering van het geheugen en werkt als ontstekingsremmer.

Kamille werkt licht kalmerend en rustgevend. Een goede nachtrust is extra belangrijk tijdens je zwangerschap. Daarnaast heeft het vanwege de antioxidanten een versterkend effect op je immuunsysteem. Het is verzachtend bij opkomend maagzuur, helemaal in combi met Goudsbloem.

Gebruiksaanwijzing

Gebruik de kruiden om een thee van te maken. Liever niet meer dan 1 a 2 kopjes per dag, naar behoefte drinken verdeeld over de periode van je zwangerschap. Tijdens alle trimesters, maar niet dagelijks. De thee kan ook goed tijdens de weeën gedronken voor extra ondersteuning. Overdrijf niet in gebruik.

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom het gebruik van frambozenblad of andere kruiden wordt afgeraden. Bijvoorbeeld bij verschillende lichamelijke aandoeningen, medicijngebruik en mensen die overgevoelig zijn voor bepaalde inhoudsstoffen van planten. Bespreek het gebruik daarom altijd eerst met je verloskundige en/of arts als je twijfelt.